Меню сразу на несколько дней
Рацион строится как недельная система питания, а не как разовый обед. Так проще держать режим и не срываться на случайную еду.
Рацион по подписке
Рационы питания на неделю с доставкой
Меню на неделю уже собрано: разные блюда, понятная калорийность и готовый рацион на каждый будний день от 555 ₽.
Что больше всего раздражает в готовке?
Тапайте на слова. Можно выбрать несколько пунктов.
Тапайте на слова
Выбрано: 0
0 выбрано
Представьте: питание теперь не требует усилий. Какая ваша цель?
Тогда питание должно работать на вашу цель. А не отнимать силы.
Мы собираем рацион так, чтобы он поддерживал именно этот результат, а не мешал ему.
И это ваша «Причина есть»
Раньше
Это все вы делали сами
Каждый день превращался в маленькую смену после основной работы.
- Планировали рацион
- Считали бюджет
- Покупали продукты
- Готовили
- Мыли посуду
Теперь
Это делаем мы, а вы едите
Рацион уже продуман, куплен, приготовлен и собран под тебя.
Вы просто вкусно едите и больше времени уделяете себе. Остальное забирает сервис: план, бюджет, закупка, кухня и грязная посуда.
Свайпните карточку или нажмите переключатель
Рационы на неделю в Иркутске
Как работает готовый рацион на неделю
Мы заранее собираем меню на будние дни: завтраки, обеды и ужины уже продуманы по составу, приготовлены и разложены по порциям. Вам не нужно каждый день решать, что купить, что приготовить и как уложиться в КБЖУ.
Завтрак, обед и ужин
Еда закрывает основные приемы пищи на день. Это удобно для работы, учебы, дома и дней, когда готовить просто некогда.
Калорийность под цель
Можно выбрать формат под снижение веса, поддержание формы или спокойное питание без ежедневных подсчетов.
Понятный бюджет
Дневной рацион начинается от 555 ₽: меню, закупка, приготовление, порции и КБЖУ уже включены в формат.
Неделя становится проще, когда еда уже спланирована
Главная задача такого формата — убрать ежедневную бытовую нагрузку. Вы заранее понимаете, что будете есть, сколько это стоит и как рацион вписывается в вашу цель.
Выбираете рацион Подбираете калорийность и формат питания под свой день.
Мы готовим меню Закупаем продукты, готовим блюда и собираем порции.
Вы едите без готовки Остается разогреть готовую еду и не тратить вечер на кухню.
Вопросы про недельный рацион
Эти ответы помогают понять формат до заказа и закрывают частые поисковые запросы без лишнего текста.
Можно ли взять рацион не на всю неделю?
Да, можно начать с удобного формата и уточнить актуальные дни у менеджера. Для поискового запроса “на неделю” важно, что меню и питание собираются как система на несколько дней.
Меню каждый день одинаковое?
Нет, смысл готового рациона в том, чтобы питание не превращалось в один и тот же контейнер. Меню собирается так, чтобы блюда чередовались и оставались понятными по составу.
Подойдет ли рацион на неделю для похудения?
Да, если выбрать подходящую калорийность и держать режим. Для снижения веса обычно важны не отдельные “правильные” блюда, а регулярное питание с понятным КБЖУ.
Выберите рацион на неделю, если хотите убрать закупку, готовку и ежедневные решения “что есть сегодня”.
Выбрать рацион на неделюМы тоже думали, что готовить дома выгоднее. Но это не так.
01/ 05
Суп с фрикадельками из говядины
В «Причина есть»
250 г • 132,5 ккал
Б 10,4 Ж 4,5 У 13,3
• Готовый суп
• Уже просчитанный БЖУ
• Без готовки и уборки
Итого85,6 ₽
Время0 минут
Салат с бобами эдамаме, яйцом и печёной морковью
У нас
150 г • 164,7 ккал
Б 13,8 Ж 9,2 У 7,5
• Готовый салат
• Собран под рацион
• Без лишних покупок
Итого56,47 ₽
Время0 минут
Сэндвич с курицей и сыром
У нас
180 г • 297 ккал
Б 25,2 Ж 9 У 27
• Готовый сэндвич с курицей и сыром
• Уже просчитанный БЖУ
• Без готовки и лишних действий
Итого77,06 ₽
Время0 минут
Тилапия в томатном соусе на овощной подушке со спагетти
У нас
320 г • 340,1 ккал
Б 24,9 Ж 2,5 У 52,6
• Готовая тилапия со спагетти
• Уже просчитанный БЖУ
• Без готовки и лишних действий
Итого93,28 ₽
Время0 минут
Следующее блюдо
Новый блок
Сюда добавим граммы и ккал
Б — Ж — У —
• Здесь будет следующее блюдо
• Сюда добавим фото
• Сюда внесём БЖУ и цену
Итого—
Время0 минут
Чем мы будем вас кормить
Сначала выберите калораж. Затем листайте меню по дням недели. Фото для каждого дня можно вставить отдельно, без пережатого встроенного спрайта.
рацион добавлен в корзину
1400 ккал • меню недели
Понедельник
Яблоко уже перенесено в завтрак, отдельной плашки для фрукта нет. Фото дня можно добавить отдельно в поле `photoUrl`.
Завтрак
Сырники со сметаной и ягодным джемомБ 27,8 • Ж 11,6 • У 33,3
ЯблокоБ 0,5 • Ж 0,2 • У 13,2
Обед
Крем-суп из запечённой моркови с куриным филеБ 17,6 • Ж 6 • У 14,4
Салат из свежих овощейБ 1,5 • Ж 6 • У 5,4
Ужин
Тефтели куриные с рисом и тушёными овощамиБ 38,8 • Ж 14,3 • У 57,5
Фото • Понедельник Сейчас здесь пустой рабочий слот. Когда загрузите фото для дня «Понедельник» и вставите ссылку в `photoUrl`, изображение появится здесь в нормальной схеме, без встроенного JPEG в коде.
Фото меню • Понедельник
Оформить заказ
Оставьте заявку, и мы подберём рацион под вашу цель.
✓
Заявка отправлена
Покажем как выглядит рацион, расскажем стоимость и подберём вариант под вашу цель.
Выберите удобный формат старта
Что вы получите
Мы продаем современное качество жизни без готовки и кухни
Частые вопросы
Подписка длится 30 дней с момента активации. Она включает в себя рационы по низкой цене с понедельника по пятницу в будние дни. Если подписка активирована в середине месяца, то она действует ровно 30 дней с этого момента и в нее может входить до 22 рационов за этот период 30 дней. После чего подписка сгорает и нужно приобретать новую, чтобы сохранить низкую цену.
Да, подписку можно отменить по правилам сервиса.
Мы готовы это учесть и заменить блюдо.
Да, если уезжаете, то можно заморозить подписку.
Нет, меню с понедельника по пятницу сбалансировано и разнообразно.
Да, можно, но без подписки будет дороже, так как подписка даёт доступ к очень низким ценам.
Мы зарабатываем на подписке на сервис, а не на продаже еды. Поэтому мы заинтересованы в максимально низкой цене на блюда и хорошем качестве продуктов, чтобы вы экономили и дольше оставались с нами.
В разделе промокоды вы можете зарегистрироваться и получить промокод. Его можно отправить друзьям. За каждого друга, перешедшего по вашей ссылке, воспользовавшегося промокодом и оплатившего подписку, вы получаете на счет в профиле вознаграждение 500 руб. за каждого. Их вы можете потратить на оплату блюд из рациона.